Lama Sochoe geeft les over Lojong meditatie en  samen met hem zullen we verschillende technieken oefenen.
De onderrichtingen van de Lojong zijn een onschatbare hulp voor iedereen omdat ze je via verschillende praktische adviezen laten zien hoe je de wijsheid van het Mahayana-boeddhisme op een praktische manier in je leven van elke dag en in je meditatiepraktijk kan integreren.